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情緒是一種制約學習歷程 情緒的制約學習歷程: 古典制約 操作制約 操作制約看耽溺的形成 因習得無助 而耽溺因過度酬賞 (懲罰) 而耽溺(上癮) 「遺憾」就是未竟之事
情緒是什麼
成為情緒的好管家
認識情緒家族
面對負面情緒
認識過度情緒
未竟之事的影響
讓恐懼說話
情緒與外遇的關聯性
給失去摯愛的你(上)
給失去摯愛的你(下)
情緒低落與憂鬱症差別
憂鬱症的人在想什麼?
憂鬱症一定要用藥嗎?