生活習慣跟家人不同，很惱人！

「老」這個字到目前為止，對很多人來說還是負面形容詞。在年輕人面前稱老，有「未老先衰」的嫌疑；真正在上了年紀的人面前稱老，那才是犯了大忌。問題是，只要不是英年早逝，「老」對每個人來說，是一定會遇到，不可擋、也不可逆的事。因此如何面對年齡上的「老」，以及隨著「老」伴隨而來的身心「老化」現象，就是一門必要的學問了...來聽聽蔡佳芬醫師怎麼說！