全家睡不好怎麼治?

兒子會哭鬧、說夢話、是夜驚、還是惡夢？巴鈺原來很好睡，生了小孩既容易淺眠，又會失眠，可以吃安眠藥嗎？這集由睡眠大師心理學博士蔡宇哲和小兒神經科醫師黃政憲為各位解答。